又要放假了，又得调休了！连续上7天班？？尼玛真是服死了。既然班还得照上，那就先照顾好面子工程吧！严格按照要求做到7天长班护肤的五大步骤，绝对让你假后回来也依然光彩照人，精神奕奕！7天长班护肤第一步：清洁
连续上7的班，累都能累死，加班族们回到家就想呼呼大睡，这是不行的，除非你想第二天“没脸”见人。长时间的上班后，男士脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、油脂和堆积的皮肤排泄物，脸色就会更加灰暗，所以，男人一定要“卸妆”，晚上、使用“深层卸妆乳”，以去除皮肤上一天下来积累的负担，灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。
7天长班护肤第二步：保湿
保湿在任何季节都是重点，而在秋季就显得更加是重中之重，因为每年秋季温度时高时低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥、暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。化妆水是面部肌肤补水的根源，千万不可小视！化妆水可以在皮肤变得干燥的时候补充水分。
7天长班护肤第三步：滋养
长时间对着电脑和办公室的干燥空气，容易让肌肤变得皱巴巴出现细纹之外，还会脱皮掉皮。因此，我们一定要使用化妆品来保护男士的皮肤。在每天早晚洗完脸之后，最起码要有一层爽肤水，一层乳液，一层精华素和一层面霜，一层层拍到脸上去，这种给皮肤多重呵护。
7天长班护肤第四步：防晒隔离
秋季紫外线依然很强烈，并且肌肤很脆弱，受到大风和紫外线的双重压力，所以，秋天给肌肤隔离比夏季更需要。因此，一定要给肌肤涂抹隔离霜。为保护皮肤建立隔离的战略是在防护战略的基础上更进了一步。紫外线当然也会使你皮肤干燥，同样还会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。
7天长班护肤第五步：面膜面霜
秋季空气温度时高时低，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器，因此应该找一个星期，每天敷一片保湿面膜，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。
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